Blog Affikids
Zrozumieć, zanim zareagujesz
Krótkie, rzetelne teksty o ADHD dla rodziców dzieci w wieku szkolnym. Bez oceniania, bez uproszczeń z internetu – z mechanizmem, który stoi za zachowaniem.
Czy to może być ADHD? Objawy i wczesne sygnały
3 artykułów · czytaj po kolei
Trudno mu się skupić – ale nie zawsze
Jak coś go interesuje, siedzi godzinę. Przy lekcjach – pięć minut. ADHD nie oznacza braku uwagi, lecz trudność w jej regulowaniu. Skąd bierze się hiperfokus i dlaczego nie jest dowodem „przeciw” ADHD.
Marianna Racka 
Zaczyna, ale nie kończy
Dziecko potrafi zacząć odrabianie lekcji czy sprzątanie, ale po chwili porzuca czynność, jakby coś wytrącało je z toru. To nie lenistwo – to funkcje wykonawcze. Co to jest „paraliż ADHD” i jak go rozpoznać.
Działa szybciej, niż pomyśli
Zanim rodzic zdąży zareagować, dziecko już coś zrobiło albo powiedziało. Potem samo żałuje. Impulsywność nie jest brakiem wychowania – to brak wystarczającej przerwy między impulsem a reakcją.
Jak działa mózg dziecka?
2 artykułów · czytaj po kolei
Gaz i hamulec – metafora, która zmienia sposób patrzenia na ADHD
W ADHD problemem nie jest „za dużo gazu”, lecz za słaby hamulec. Auto świetnie przyspiesza, ale trudno mu zwolnić przed zakrętem. Jak metafora Barkleya tłumaczy uwagę, ruch i impulsywność – i dlaczego gaz bywa atutem.
Gdy chcieć to nie zawsze móc – organizacja i poczucie czasu
„On mógłby, gdyby tylko chciał.” Funkcje wykonawcze to system zarządzania działaniem. Gdy działa niestabilnie, dziecko przypomina sklep bez kierownika zmiany albo zegar bez wskazówek. Jak pomóc: plan dnia, mikro-kroki, widzialny czas.