EDUKACJA ADHD
Więcej spokoju w Twoim domu - w 90 dni
Wyzwanie
Rodzice mówią
Rodzice najczęściej mówią o zmęczeniu, napięciu i poczuciu, że każdego dnia gaszą pożary. Brakuje im nie wiedzy, ale jasnego dopasowanego planu, który pomoże spokojniej przejść przez codzienne sytuacje. Właśnie dlatego powstał Program pozytywnej zmiany - 90 dni – jako uporządkowany początek szerszej Edukacji ADHD w Affikids.
W teorii wszystko brzmi dobrze, ale jak przychodzi codzienność, to nie wiesz, co zrobić w danym momencie.
Anna K.
z Warszawy, Polska
Nawet praktyczne rady rozbijają się o rzeczywistość. W domu to wygląda zupełnie inaczej.
Marta J.
z Puszczykowa, Polska
Brakuje jednego miejsca, gdzie ktoś by to zebrał i powiedział: to jest ważne dla Ciebie.
Agnieszka P.
z Zaniemyśla, Polska
Czytałam książki, słuchałam podcastów, ale jak przyszło do odrabiania lekcji z dzieckiem, to dalej nie wiedziałam, co zrobić.
Magdalena W.
z Poznania, Polska
Podstawowe informacje
Program pozytywnej zmiany 90 dni i edukacja ADHD
Edukacja ADHD w Affikids to kompleksowy moduł wsparcia dla rodziców z dopasowanymi rekomendacjami. Program pozytywnej zmiany - 90 dni jest jego ścieżką startową - pomaga zrozumieć dziecko i nas samych, uporządkować codzienność i przygotowuje do dalszej pracy nad konkretnymi obszarami. Łączymy wiedzę psychologiczną z praktycznymi zadaniami, które możesz wdrażać od razu.
Twój plan na spokojniejszy dom.
Edukacja ADHD jest dla Ciebie, jeśli:
Chcesz lepiej zrozumieć ADHD i skutecznie wspierać swoje dziecko w codziennych wyzwaniach.
Chcesz zmniejszyć napięcie w domu poprzez sprawdzone i skuteczne strategie działania.
Szukasz praktycznych materiałów w krótkich, przystępnych formatach (audio, wideo, ćwiczenia), które możesz wykorzystać od razu.
Jak wygląda “Program pozytywnej zmiany w 90 dni”?
Każdy tydzień skupia się na jednym obszarze — np. porankach, emocjach, relacjach czy szkole.
Nie zmieniasz wszystkiego naraz. Wprowadzasz jedną rzecz, którą da się utrzymać.
Program łączy się z obserwacjami, dzięki czemu treści odpowiadają na realne sytuacje, które przeżywasz.
Co zyskasz dzięki programowi i edukacji ADHD w Affikids?
Więcej spokoju i przewidywalności
Dowiesz się, jak wprowadzać proste rutyny i zasady, które pomagają dziecku.
- Poranki i wieczory z lepszą strukturą
- Jasne komunikaty zamiast ciągłych negocjacji
- Mniej improwizacji, więcej konsekwencji
Lepsze zrozumienie zachowań dziecka
Zrozumiesz, co stoi za impulsywnością, wybuchami emocji czy trudnościami w szkole.
- Co naprawdę stoi za trudnymi zachowaniami
- Dlaczego dziecko reaguje szybciej, niż zdąży pomyśleć
- Jak odróżnić brak chęci od braku umiejętności
Więcej pewności
Będziesz wiedzieć, co działa – a co tylko pogarsza sytuację.
- Proste systemy nagród i wzmocnień dopasowane do wieku i potrzeb dziecka
- Wyznaczanie jasnych, osiągalnych celów dla rozwoju dziecka.
- Techniki zatrzymywania eskalacji emocji w trakcie sytuacji
Edukacja ADHD w Affikids obejmuje:
Program pozytywnej zmiany – 90 dni
To uporządkowana ścieżka startowa dla rodziców dzieci z ADHD. Każdy tydzień skupia się na jednym obszarze i jednym konkretnym działaniu, które możesz realnie wdrożyć w codziennym życiu. Małe kroki prowadzą do zmiany, którą da się utrzymać.
Edukacja dopasowana do Twojego dziecka
Całość wiedzy oparta jest na ścieżkach edukacyjnych rekomendowanych na podstawie Twoich obserwacji dziecka. Nie uczysz się wszystkiego naraz, tylko skupiasz się na tym, co w danym momencie jest najważniejsze. To pozwala działać spokojniej i bardziej świadomie.
Tworzone przez zespół specjalistów
Treści opracowują psychologowie i terapeuci pracujący z dziećmi z ADHD i ich rodzinami. Dbamy o to, aby materiały były aktualne, praktyczne i możliwe do zastosowania w codziennych sytuacjach. To wiedza oparta na doświadczeniu, a nie na teorii oderwanej od życia.
Webinary dla rodziców dzieci z ADHD
Regularne spotkania online prowadzone przez specjalistów pracujących z dziećmi i rodzinami w obszarze ADHD. Aktualna wiedza, praktyczne tematy i możliwość zadawania pytań – bez wychodzenia z domu.
Nasze usługi objęte są gwarancją Affikids.
Nie jesteś w pełni zadowolony po 2 tygodniach? Możesz otrzymać pełny zwrot kosztów – bez zbędnych pytań.
Syllabus
Zobacz strukturę naszej bazy wiedzy
Czy to może być ADHD?
Pierwsze informacje dla rodziców, którzy obserwują trudności i szukają odpowiedzi.
Droga przez diagnozę
Wsparcie informacyjne i emocjonalne w trakcie procesu diagnostycznego.
Po diagnozie – co teraz?
Pierwsze tygodnie po rozpoznaniu ADHD.
Jak ADHD wpływa na codzienność dziecka
Nawigacja po objawach i wzorcach funkcjonowania.
Architektura dnia (rutyny i struktura)
Systemy wspierające funkcjonowanie i funkcje wykonawcze.
Regulacja emocji i zachowań
Praca z trudnymi zachowaniami bez kar i walki.
Ciało, rozwój i zdrowie fizyczne dziecka
Jak ciało wpływa na zachowanie i emocje.
Rodzina jako system wsparcia
Relacje domowe i w rodzinie w kontekście ADHD.
ADHD w szkole
Funkcjonowanie dziecka w szkole, w tym komunikacja ze szkołą i innymi rodzicami.
Formy wsparcia i specjaliści
Kto i w jaki sposób może pomóc.
Przewodnik po lekach
Aktualna, rzetelna wiedza o dostępnym leczeniu faramkologicznym.
Trudności współwystępujące z ADHD
Informacje o innych trudnościach i zaburzeniach, które mogą występować razem z ADHD.
Dobrostan rodzica
Zarządzanie własnymi zasobami i przeciążeniem.