Blog Affikids

Zrozumieć, zanim zareagujesz

Krótkie, rzetelne teksty o ADHD dla rodziców dzieci w wieku szkolnym. Bez oceniania, bez uproszczeń z internetu – z mechanizmem, który stoi za zachowaniem.

ADHD – mity i fakty

5 artykułów · czytaj po kolei
Rodzic przy telefonie, wokół unoszą się dziesiątki dymków-powiadomień i miniatur filmików nachodzących na siebie…
Mity i fakty · część 1 z 5

„Teraz każdy ma ADHD” – skąd to wrażenie

Jak tylko wspominasz o ADHD, słyszysz, że teraz każde dziecko je ma. Skąd bierze się to wrażenie – i dlaczego większa liczba diagnoz nie oznacza, że nagle wszyscy „zachorowali”. O świadomości, algorytmach i ekranach.

Marianna Racka 6 min czytania
Rodzic i dziecko idą razem, rodzic ma dłoń na ramieniu dziecka; z tyłu odpadają jak liście słowa-etykiety (puste dymki). Ciepło, ulga.
Mity i fakty · część 2 z 5

ADHD to nie brak dyscypliny

„Wystarczyłoby więcej konsekwencji i mniej pobłażania” – słyszy wielu rodziców. ADHD ma podłoże neurorozwojowe, nie wychowawcze. Jak odróżnić objaw od celowego łamania zasady i dlaczego dzieci z ADHD słabo uczą się na karach.

Marianna Racka 6 min czytania
Dziewczynka siedzi prosto i cicho w ławce, na zewnątrz spokojna…
Mity i fakty · część 3 z 5

ADHD to nie tylko chłopcy – o dziewczynkach i maskowaniu

ADHD długo kojarzono z głośnymi, nadpobudliwymi chłopcami. Dziewczynki są diagnozowane rzadziej – nie dlatego, że rzadziej mają ADHD, ale dlatego, że ich objawy są mniej widoczne i częściej maskowane. Jak to wygląda w praktyce.

Marianna Racka 4 min czytania
Dziecko zakłada okulary; świat po jednej stronie szkła zamazany i chaotyczny, po drugiej – wyraźny i uporządkowany. To samo dziecko, ta sama twarz.
Mity i fakty · część 4 z 5

Czy leki zmienią osobowość dziecka?

„Najbardziej boję się, że leki zrobią z niego kogoś innego.” Jak działają leki na ADHD, dlaczego stymulanty działają uspokajająco i co warto wiedzieć przed decyzją. Bez namawiania – porządkujemy fakty i lęki.

Marianna Racka 7 min czytania
Rodzic i dziecko rozkładają mapę z zaznaczoną krętą ścieżką, wzgórzami i mostkami; mapa oświetla ich twarze. Symbol diagnozy jako drogowskazu.
Mity i fakty · część 5 z 5

Diagnoza to nie etykieta na całe życie

„Bałam się, że jak to nazwę, to już zawsze będzie postrzegany przez pryzmat ADHD.” Diagnoza to narzędzie, nie definicja dziecka. Dlaczego ADHD zwykle zostaje na całe życie – i dlaczego to nie wyrok, tylko informacja.

Marianna Racka 5 min czytania
Logo Affikids

Affikids - wsparcie dla rodziców dzieci z ADHD w codziennym życiu

Otrzymaj wsparcie oraz wiedzę, jak możesz pomóc sobie i swojemu dziecku każdego dnia.

Jeśli Ty lub Twoje dziecko przeżywacie kryzys, Affikids nie zastępuje pomocy w nagłych sytuacjach.

W przypadku bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia zadzwoń pod 112.

Dzieci i młodzież: 116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, dostępny 24/7.

Rodzice i inni dorośli: 116 123 - pomoc dla osób w kryzysie emocjonalnym, dostępna 24/7.

Dorośli w kryzysie psychicznym: 800 70 2222 - Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym, dostępne 24/7.


© 2026 Affikids Medical Sp. z o.o. • ul. Ignacego Mościckiego 1, 24-110 Puławy • NIP: 7162844022