Blog Affikids
Zrozumieć, zanim zareagujesz
Krótkie, rzetelne teksty o ADHD dla rodziców dzieci w wieku szkolnym. Bez oceniania, bez uproszczeń z internetu – z mechanizmem, który stoi za zachowaniem.
Czy to może być ADHD? Objawy i wczesne sygnały
7 artykułów · czytaj po kolei
Zanim zaczniesz szukać etykiety – jak obserwować dziecko
Pojedyncze zachowania nie mówią jeszcze wiele. W ADHD liczą się wzorce, które powtarzają się w czasie i w różnych sytuacjach. Od czego zacząć obserwację i czego szukać w przedszkolu, a czego w szkole.
Marianna Racka 
Trudno mu się skupić – ale nie zawsze
Jak coś go interesuje, siedzi godzinę. Przy lekcjach – pięć minut. ADHD nie oznacza braku uwagi, lecz trudność w jej regulowaniu. Skąd bierze się hiperfokus i dlaczego nie jest dowodem „przeciw” ADHD.
Zaczyna, ale nie kończy
Dziecko potrafi zacząć odrabianie lekcji czy sprzątanie, ale po chwili porzuca czynność, jakby coś wytrącało je z toru. To nie lenistwo – to funkcje wykonawcze. Co to jest „paraliż ADHD” i jak go rozpoznać.
Emocje pojawiają się nagle i intensywnie
Wybuch wygląda, jakby przyszedł znikąd. Historia ośmioletniego Stasia pokazuje, że napięcie narasta od obiadu do wejścia na trening. Czym jest meltdown, jak może wyglądać i co go najczęściej wywołuje.
Co robić, gdy dziecko wybucha – w trakcie, po i między wybuchami
W trakcie wybuchu rozmowa nie działa – mózg dziecka jest w trybie stresu. Co pomaga w tym momencie, jak pomóc odzyskać kontrolę i dlaczego najwięcej dzieje się między kryzysami. Konkretne strategie i realistyczne oczekiwania.
Działa szybciej, niż pomyśli
Zanim rodzic zdąży zareagować, dziecko już coś zrobiło albo powiedziało. Potem samo żałuje. Impulsywność nie jest brakiem wychowania – to brak wystarczającej przerwy między impulsem a reakcją.
W domu koszmar, w szkole „jakoś idzie” – jak to wszystko rozumieć
Jednego dnia spokojniej, drugiego chaos. Nauczyciel mówi, że daje radę, a w domu każdy drobiazg kończy się napięciem. Dlaczego to nie znaczy, że ktoś się myli – i dlaczego żadne z tych zachowań nie mówi nic o Twoim rodzicielstwie.